{"id":3660,"date":"2023-03-10T16:59:41","date_gmt":"2023-03-10T15:59:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frenchaquarium.fr\/?post_type=product&p=3660"},"modified":"2023-10-20T16:28:16","modified_gmt":"2023-10-20T14:28:16","slug":"alimentation-pour-le-sportif-de-la-sante-a-la-performance","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.frenchaquarium.fr\/index.php\/produit\/alimentation-pour-le-sportif-de-la-sante-a-la-performance\/","title":{"rendered":"Alimentation pour le Sportif – De la Sant\u00e9 \u00e0 la Performance"},"content":{"rendered":"

Vous \u00eates un(e) sportif(ve) avide de connaissances nutritionnelles pour am\u00e9liorer votre sant\u00e9 et vos performances ? Ce livre est fait pour vous ! R\u00e9dig\u00e9 par une di\u00e9t\u00e9ticienne du sport et un m\u00e9decin sp\u00e9cialis\u00e9 dans l’effort physique, il vous fournit des informations rigoureuses et pratiques pour adapter votre alimentation \u00e0 votre pratique sportive.<\/p>\n

Que vous pratiquiez une activit\u00e9 physique pour le plaisir ou que vous vous entra\u00eeniez intens\u00e9ment en comp\u00e9tition, ce guide vous propose des conseils adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins. Vous d\u00e9couvrirez les derni\u00e8res donn\u00e9es scientifiques en mati\u00e8re de nutrition sportive ainsi que les impacts de l’effort sur votre corps.<\/p>\n

Mais ce livre ne s’arr\u00eate pas l\u00e0 ! Il r\u00e9pond \u00e9galement \u00e0 vos pr\u00e9occupations quotidiennes : comment choisir les bons aliments pour optimiser vos performances ? Comment r\u00e9agir face au fast-food, \u00e0 l’alcool ou au caf\u00e9 ? Des tableaux pratiques vous permettent de composer vos repas en toute simplicit\u00e9, en fonction de vos pr\u00e9f\u00e9rences alimentaires et de vos marques favorites.<\/p>\n

Complet et accessible, ce manuel de r\u00e9f\u00e9rence s’adresse \u00e0 tous ceux qui souhaitent concilier sant\u00e9, plaisir et performance sportive gr\u00e2ce \u00e0 une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Alimentation pour le Sportif – De la Sant\u00e9 \u00e0 la Performance<\/span> Lire la suite\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":3657,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"product_cat":[28],"product_tag":[],"class_list":["post-3660","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","product_cat-livres","desktop-align-center","tablet-align-center","mobile-align-center"],"tiered_pricing_type":"fixed","tiered_pricing_fixed_rules":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frenchaquarium.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frenchaquarium.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frenchaquarium.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frenchaquarium.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frenchaquarium.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frenchaquarium.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frenchaquarium.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3660"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frenchaquarium.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}