D\u00e9couvrez comment manger sain sans vous casser la t\u00eate en faisant vos courses au supermarch\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 “101 recettes saines et gourmandes”, le livre con\u00e7u par les di\u00e9t\u00e9ticiennes de LaNutrition.fr. Vous y trouverez des id\u00e9es pour pr\u00e9parer facilement des salades, des soupes, des plats complets ou v\u00e9g\u00e9tariens, des douceurs et des boissons peu sucr\u00e9es en utilisant les meilleurs produits peu transform\u00e9s disponibles au supermarch\u00e9.<\/p>\n
Le livre fournit une liste de courses organis\u00e9e par enseigne (Auchan, Carrefour, Leclerc, Monoprix…) pour vous aider \u00e0 trouver facilement les meilleurs produits \u00e0 acheter. Vous y trouverez \u00e9galement une s\u00e9lection de plats cuisin\u00e9s qui ont un go\u00fbt “comme \u00e0 la maison”, ainsi que des conseils pour choisir les meilleurs ingr\u00e9dients, tels que la cr\u00e8me fra\u00eeche, la cr\u00e8me soja, les \u0153ufs, et le jambon.<\/p>\n
Pour vous faciliter encore plus la vie, le livre inclut \u00e9galement quatre semaines de menus complets. Plus besoin de consulter des applications ou de lire les \u00e9tiquettes pour \u00e9viter les additifs ! Avec ce guide unique en son genre, manger sain en achetant au supermarch\u00e9 devient facile et accessible \u00e0 tous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
D\u00e9couvrez comment manger sain sans vous casser la t\u00eate en faisant vos courses au supermarch\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 “101 recettes saines et gourmandes”, le livre con\u00e7u par les di\u00e9t\u00e9ticiennes de LaNutrition.fr. Vous y trouverez des id\u00e9es pour pr\u00e9parer facilement des salades, des soupes, des plats complets ou v\u00e9g\u00e9tariens, des douceurs et des boissons peu sucr\u00e9es en …<\/p>\n